Mardi 18 mars à 21h05 sur France 5, «Enquête de santé» proposera une soirée consacrée aux pouvoirs de l’alimentation sur notre cerveau. Le documentaire inédit «Cerveau, le bonheur est dans l’assiette» (17 Juin Média (Newen Studios)) réalisé par Géraldine Laura sera suivi d’un débat animé par Marina Carrère d’Encausse. Choisir les bons aliments, c’est la recette pour une mémoire performante et des capacités cérébrales optimales. On le sait moins, c’est aussi le secret pour lutter contre le stress, l’anxiété et la dépression. Ces maladies seraient très souvent liées à une alimentation déséquilibrée et inflammatoire. Et il serait possible d’en venir à bout en changeant de régime. Quelle est l’assiette idéale pour nos neurones ? De l’intestin au cerveau, enquête sur une révolution. Désormais, la santé mentale se joue dans l’assiette.